効果のあるサプリメントを摂取しよう

コレステロールに効くサプリメントは?

コレステロールに効くサプリメントは?

コレステロールに効くサプリメントは?

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コレステロールに効くというサプリメントは、口コミでも人気に商品となっています。

 

食事からの栄養でコントロールするのが本来の一番いいのですが、コレステロールを効率良く下げていく為には、忙しい方でも手軽に摂取できるサプリメントがお薦めです。

 

コレステロールに良いサプリメントを紹介してみましょう。

 

最もよく知られるサプリメントは、DHAやEPAが含まれたものです。

 

これらはコレステロールを下げる働きを持つ不飽和脂肪酸であり、多くのメーカーから販売されている人気の商品で、特に悪玉コレステロール(LDL)を5〜10%、中性脂肪なら30%近くも減少させたとのデータからも信頼できるサプリメントです。

 

コレステロール合成を阻害し、下げる働きを期待できるのが紅麹を使ったサプリメントです。

 

スタチン系と呼ばれるHMG-CoA還元酵素阻害薬と同じ仕組みを持ち、高い効果があるとして好評のようです。

 

高コレステロール血症による血栓が気になるなら、ナットウキナーゼが良いと思います。

 

ナットウキナーゼは納豆菌が作る酵素の一種で、高い血栓溶解作用を持つので脳梗塞予防にも有効であり、生活習慣病対策にも向きます。

 

他にも、サイリウム、卵黄コリン、キトサンがコレステロールに効果があるとして知られているようです。

 

コレステロール対策にサプリメントの力を借りるのも良い方法ではないでしょうか。